Velkommen til GFI Fitness hjemmeside.

Vi træner i skoven når det er muligt (cirka fra påske til og med september)og når det bliver mørkt og koldt, rykker vi indendørs i Multisalen/Hallen. 

Vi tilbyder en effektiv og alsidig træning, som omfatter både styrke, mobilitet og kondition. Vi kommer igennem alle muskelgrupper, og bruger både redskaber og vores egen kropsvægt i træningen.  Ikke to træningspas er ens, så træningen bliver aldrig ensformig. 

Træningen henvender sig til alle aldersgrupper, og har du en skavank - eller to - tages der hensyn til det. Træningen bæres frem af højt humør og god holdånd. 

Er du i tvivl, så kom og prøv det af! 

Undervisning ved instruktør Jens Bidstrup. 

Hvornår:  Pt. ikke aktivt

 

Tid:           

                           

Hvor:        Kulturhuset, Multisalen på 1. sal - indgang v/hallen (onsdag)

Fra påske og sommeren over træner vi ved Kælkebakken i skoven

Den ligger tæt på Ravnholtvej. 

                 

Pris:         500,- kr. pr. sæson.

                Sæson 1  September til medio december

Sæson 2  Januar til ultimo april

Sæson 3 Maj til ultimo juni (400,- kr.)

                 Der er åben for tilmelding i hele sæsonen.

                 Løsgængere opkræves 50,- kr. pr. gang.

 

TILMELDING

 

For yderligere information: Tryk her